วิธีการหาเพลงฝึกสมาธิที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณเข้าถึงรัฐชอบคิดลึก

แม้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้สมาธิเพลงบันทึกพิเศษ — อะไรที่ผ่อนคลายคุณจะทำงานสำหรับการทำสมาธิ — มีประโยชน์ในการใช้ติดตามการทำสมาธิที่ได้รับการบันทึกโดยมีจุดประสงค์ในการส่งคุณเข้าสู่สถานะเข้าฌาน ตกลงเป็นเพียงบางแทร็ค"ยุคใหม่"เพลงอาจจะเล่นหรือเพลงท่อแป้นพิมพ์หมุนรอบตัวคุณแต่ก็ยังมีจำนวนของชิ้นดนตรีที่ได้รับการบันทึกโดยมีจุดประสงค์ในการช่วยเหลือคุณและผ่อนคลายไปลึกเข้าไปในการทำสมาธิ

เว็บไซต์บางแห่งที่ขายเพลงการทำสมาธิจะช่วยให้คุณสามารถติดตามตัวอย่างก่อนตัดสินใจซื้อ Amazon เป็นตัวอย่างที่ดีของการนี้เช่นเดียวกับบางเว็บไซต์ที่ทุ่มเทเพื่อขายเพลงการทำสมาธิ

ที่กล่าวว่าความประทับใจครั้งแรกไม่ได้เสมอที่ดีที่สุด ติดตามที่"ทันที"ได้รับน่าเบื่อในช่วงเวลา คุณอาจจะจำนี้จากเพลงป๊อปหลาย ๆ กว่าปี — คนที่คุณชอบที่เริ่มต้นการได้ยินคนแรกที่อ่อนในที่สองฟังและเมื่อระยะเวลาสามหรือสี่เพิ่งได้รับการยื่นและไม่เคยเล่นอีกครั้ง แทร็คอื่น ๆ ที่คุณไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับการเริ่มต้นไปในที่จะเป็นรายการโปรดของคุณในไม่กี่สัปดาห์หรือเป็นเดือน เพียงเก็บนี้ในใจเมื่อคุณกำลังฟังตัวอย่างออนไลน์

ยังจำได้ว่าเพลงจุดประสงค์ของการทำสมาธิคือการช่วยให้คุณสามารถนั่งสมาธิ ซึ่งอาจเสียงชัด แต่เป็นสิ่งที่ได้รับการลืมในบางเวลา เมื่อคุณฟังตัวอย่างออนไลน์คุณกำลังไม่จริงเกี่ยวกับการรำพึง พยายามจะให้ตัวเองใน"สถานที่"ใช่มั้ยถ้าคุณใช้วิธีการนี้ในการตัดสินใจในการติดตามหรือซีดีเพื่อการซื้อ

อีกตัวเลือกหนึ่งคือการได้รับการติดตามตัวเองทุ่มเทสมาธิที่ใช้"เทคนิค"พิเศษเช่น binaural เต้นเพื่อเพิ่มประสบการณ์การทำสมาธิของคุณ ซึ่งจะทำงานร่วมกับคุณในหลายระดับและแน่นอนจะเกือบจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเพลงสมาธิของคุณ มองหา binaural เต้นหรืออื่น ๆ วิธีการขึ้นรถไฟคลื่นสมองถ้าคุณคิดว่าพวกเขาจะทำงานให้คุณ — เป็นแน่นอนวิธีที่ผมใช้ในชีวิตประจำวันสำหรับการนั่งสมาธิของฉัน

About these ads

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: